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ダイエットがんばっている30歳女です。アドバイスお願いします。半年くらいかけて4，5キロ太り、168センチ、63キロまでいってしまいました。そこで久々にビリーブートをやり始めたところ、約2カ月で63キロから、57．7キロ体脂肪27から21までがんばれました。ここまでこれたので、体脂肪１９までは頑張ってみようと思うのですが、太ももだけが太くてなんともバランスが悪いのです。学生時代の6年間バレーボールをやっていたのもあってもともと太ももがたくましいのもあるのですが、このままビリーを続けて太ももに何らかの変化は見えてくるでしょうか？やはりエステなどに行ってセルライトを落とさないと厳しいのでしょうか？ウエストはかなり絞まってくびれもでき、若干割れてきてるのでこれ以上はいいなぁ～と思っております。女で割れてるお腹とかひいちゃいますよね。。。。ヒップはマイナス3センチくらいなので、多少は変化はあったようです。みなさんの意見を宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146272806

エステを探しています１０月に結婚式を挙げます。披露宴まで約１ヶ月、衣装が決まったのですが、思ったより体型の出る衣装にしてしまいました。私は上半身は普通なのですが、下半身（ヒップ、太もも）がかなり大きいです。タイプとしてはぽっちゃりのやわらかい脂肪より、セルライトタイプのかたい方だと言われました。１ヶ月で少しでも効果のあるエステを教えて下さい。セルライトの除去等を考えています。場所はできれば神奈川（横浜等）、もしくは都内でも大丈夫です。よろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246216627

太もものお肉主にセルライト・・・・ぽっこりおなか、どうしたらいいでしょうか?何か短期間集中でお金のかからずあきなくて結果が出るもの・簡単にできるダイエットわないでしょうか…わがまますみませんおねがいします＾＾http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446046354