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中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしてもなりたいです最近、スカートを履いていると自分の太い足が気になりだし始めましたふくらはぎには文化部にも関わらず、筋肉がついており太ももは少し摘まめばセルライトがぼこぼことでてきます(ローラーなどで除去しようとするもしぶとく結果は得られていません)ミュールなどヒールがある靴を履くと筋肉に力が入り外側にぼこっとでてくるので前から見るとなんだか太くなったみたいで気になりますまた、普通に立つと膝がくっつきません何ミリかですが間が空いていますもちろん、股関節をぎゅっと閉めるとくっつきますが関節が疲れますこれはやはりＯ脚でしょうか？Ｏ脚ならば接骨院か整体にいって治してもらわなければいけませんよね？保険は効くのでしょうか？親に相談したら『そんなのたいしたことない。子供のくせに気にしすぎ』と軽くあしらわれてしまいましたそれでも細い足でかわいらしい服を着こなしたいですこんな中３、色づきすぎでおかしいでしょうか？いいダイエット方法、アドバイスがありましたらお願いします★★★【身長】154cm【体重】44kg【座高】82cmhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446025219

下半身を中心にダイエットをしようと思っています。年齢：17身長：156体重：47ウエスト：60ヒップ：89太もも：52ふくらはぎ：32■食事・甘いものは夜たべない・水をたくさん飲む・炭水化物控え目に■運動・毎日朝夕に内太ももを鍛える筋トレ(横向に寝、下の足を上げ下げする。20回を1セットとし、朝2セット、夕3セット)・座ってる時は足を閉じる・歩き方を意識する・お風呂上がりに開脚、ストレッチ・骨盤ダイエット■その他・お風呂上がりにセルライトをつぶすようにマッサージ・リンパマッサージ・メディキュットをはいて寝るこのメニュー、どう思いますか？足したらほうが良いメニューは何かありますか？とりあえず3ヵ月は続けようと思うのですが、効果はでるでしょうか？もし3ヶ月後痩せたとして、ダイエットを止めたらまた太ってしまいますか？質問ばかりすみません。回答よろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145914501

ダイエットについて質問です。下半身太りが酷く、食事制限、全身矯正ストレッチ、軽い筋トレやウォーキングをして、全体のサイズを落としました。サイズが落ちたのは良いもの、元々華奢だった上半身がガリガリに…。ガリガリを改善するため、食事制限を辞め、運動量を減らし、日常生活でも足を使うよう心がけたてみました。するとなぜか、ふくらはぎに筋肉が付いて太くなってしまいました…。上半身は華奢、ふくらはぎだけが筋肉質、太ももはセルライトありで…、見た目もバランスも最悪です…。自宅で簡単にできる、足を細くする方法、全身のバランスを整える方法を教えて下さい。また、日常生活で注意する点などもアドバイスを頂けたら嬉しいです。年齢、１９身長、１５８体重、４３ウエスト、５８太もも、４７ふくらはぎ、３４体脂肪率、１７、３宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1245517517